Blogs

« volver

Info Nutrición

Mes a mes lo que debe de comer tu bebé

 

A partir del 6to mes de vida lo bebés ya deben de empezar a comer, muchas madres no saben con que alimentos iniciar la alimentación complementaria o que alimentos deben de evitar los niños antes del año.

Mes Alimentos a introducir Preparaciones
6to Zapallo, zanahoria, papa amarilla sin cáscara,  Purés, colados
jugo de granadilla, plátano de la isla
Aceite vegetal
Cereal de arroz
7mo Espinaca, acelga en purés Triturados
Hígado de pollo, carne de res, pollo
Manzana, pera, mazamorras, compotas, melocotón
Maicena, chuño, arroz
Papa blanca, camote, ollucos, yuca
Yema de huevo
8vo Lentejas y alverjas verdes sin cáscaras, coladas Purés, jugos
Frejoles, garbanzos sin cáscara, colados
Semola, papaya, brócoli, coliflor
Quinua, trigo, galletas de arroz, avena colada
9no - 11 avo Galletas de soda, tostadas, fideos Enteros, chicos
12mo Alimentación familiar Enteros
Miel, pescado, huevo entero, cítricos, lácteos

 

Lic. Lorena Olivos C.

Escribir un comentario

¿Recordar datos personales?
Comentarios (Puede usar etiquetas HTML para el estilo)